<style>/*<link href='https://www.blogger.com/dyn-css/authorization.css?targetBlogID=6457587795358433280&zx=6c222c99-ea05-4d72-b45e-d73c359195c9' media='none' onload='if(media!='all')media='all'' rel='stylesheet'/><noscript><link href='https://www.blogger.com/dyn-css/authorization.css?targetBlogID=6457587795358433280&zx=6c222c99-ea05-4d72-b45e-d73c359195c9' rel='stylesheet'/></noscript>
<meta name='google-adsense-platform-account' content='ca-host-pub-1556223355139109'/>
<meta name='google-adsense-platform-domain' content='blogspot.com'/>

</head><body>*/</style>

Pekerjaan Rumah Bantu Melangsikan Tubuh

10 Agu, 2011

Halaman ini telah diakses: Views

Juandry10

Pipes Output

Pekerjaan Rumah Bantu Melangsikan Tubuh

Aug 10th 2011, 10:47

Liputan6.com, Jakarta: Hobi mengonsumsi makanan yang digoreng, makanan berlemak, kurang berolahraga, dan sibuk bekerja, merupakan gaya hidup kebanyakan orang saat ini. Jadi, jangan heran jika berat badan mudah bertambah. Untuk mencegah bertambahnya berat badan secara drastis, siasati dengan berolahraga.

Jika anda tidak punya waktu untuk berolahraga, mulailah dengan melakukan pekerjaan rumah tangga. Melakukan pekerjaan rumah tangga terbukti efektif untuk membakar kalori dalam tubuh. Cobalah aktivitas sehari-hari ini dan rasakan manfaatnya, seperti beberapa pekerjaan di bawah ini.

1.Mengepel lantai
Mengepel lantai satu jam dapat membakar 240 kalori dalam tubuh. Selain itu, kegiatan ini juga dapat memperkuat lengan dan pinggang.

2.Memasak
Memasak adalah pekerjaan yang membutuhkan energi. Cobalah untuk berjalan ke dapur dan melakukan aktivitas ini. Dalam satu jam memasak, Anda dapat membakar 150 kalori.

3.Mengecat
Lihat dinding ruangan atau pagar rumah Anda. Ketika sudah terlihat memudar atau butuh suasana baru, gantilah warna catnya, dan lakukan sendiri. Melakukan kegiatan ini selama satu jam dapat membakar 290 kalori dalam tubuh.

4.Berkebun
Anda tidak perlu lagi membayar tukang kebun. Cobalah untuk merawat kebun Anda sendiri. Berkebun bisa membakar 250 kalori. Bila ditambahkan dengan memotong rumput, dapat meningkatkan terbakarnya kalori dalam tubuh sebanyak 325 kalori.(Medicmagic/ADO)

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.
If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

<style>/*
<script type="text/javascript" src="https://www.blogger.com/static/v1/widgets/2591855913-widgets.js"></script>
<script type='text/javascript'>
window['__wavt'] = 'AOuZoY7zXQ4lpd1CAgy-8Indc-AC00nQVA:1731030270153';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d6457587795358433280','//juandry.blogspot.com/2011/08/pekerjaan-rumah-bantu-melangsikan-tubuh.html','6457587795358433280');
_WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '6457587795358433280', 'title': 'sedang viral jadi trending topic', 'url': 'https://juandry.blogspot.com/2011/08/pekerjaan-rumah-bantu-melangsikan-tubuh.html', 'canonicalUrl': 'https://juandry.blogspot.com/2011/08/pekerjaan-rumah-bantu-melangsikan-tubuh.html', 'homepageUrl': 'https://juandry.blogspot.com/', 'searchUrl': 'https://juandry.blogspot.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://juandry.blogspot.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://juandry.blogspot.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': false, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': 'G-GX9DKME2J3', 'analytics4': true, 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'id', 'localeUnderscoreDelimited': 'id', 'languageDirection': 'ltr', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22sedang viral jadi trending topic - Atom\x22 href\x3d\x22https://juandry.blogspot.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22sedang viral jadi trending topic - RSS\x22 href\x3d\x22https://juandry.blogspot.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22sedang viral jadi trending topic - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/6457587795358433280/posts/default\x22 /\x3e\n\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22sedang viral jadi trending topic - Atom\x22 href\x3d\x22https://juandry.blogspot.com/feeds/3801006747806297326/comments/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': false, 'adsenseAutoAds': false, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/6eb7ce967db05cf0', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': 'Dapatkan link', 'key': 'link', 'shareMessage': 'Dapatkan link', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': 'Bagikan ke Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': 'BlogThis!', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': 'BlogThis!', 'target': 'blog'}, {'name': 'Twitter', 'key': 'twitter', 'shareMessage': 'Bagikan ke Twitter', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': 'Bagikan ke Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': 'Email', 'key': 'email', 'shareMessage': 'Email', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27id\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': 'Read more \xbb', 'pageType': 'item', 'postId': '3801006747806297326', 'postImageUrl': 'http://api.mixpanel.com/track/?data\x3deyJldmVudCI6ICJmdWxsdGV4dGltcHJlc3Npb24iLCAicHJvcGVydGllcyI6IHsidG9rZW4iOiAiYTRhNDYwYTM5MDRlZWU4ZmY1ZTAyNGVhNGJkZTdhYzIifX0\x3d\x26ip\x3d1\x26img\x3d1', 'pageName': 'Pekerjaan Rumah Bantu Melangsikan Tubuh', 'pageTitle': 'sedang viral jadi trending topic: Pekerjaan Rumah Bantu Melangsikan Tubuh', 'metaDescription': ''}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': 'Edit', 'linkCopiedToClipboard': 'Tautan disalin ke papan klip!', 'ok': 'Oke', 'postLink': 'Tautan Pos'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': 'Khusus', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': 'Pekerjaan Rumah Bantu Melangsikan Tubuh', 'description': 'menyajikan artikel berkualitas yang sedang viral jadi trending topic', 'featuredImage': 'https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_uj3ZaOcRFXKtD7xJAc40z2g-QC9ptLzAAWeAShYaK1Zhrk8noQLX6FaMZP57NCu2rf-4VWmdzF5G9ehANejnZbN6766r0E4VcPY77rMrOvnC7n24PsmUqxlFeVeZnVuYZP2ISWhKDcdNoc7LTrKWFktlrZskWTzTZG0V-YzESWXEKz0X3TuV3ue6hTZqmvqhaU7CjNqKYsplykjVCKi5wDkYpc9ls6GgBcAcoWJfH9XUk_pa5u3dy6J1KsJG_Dp41nVFpii_acLdko8IZSW6A', 'url': 'https://juandry.blogspot.com/2011/08/pekerjaan-rumah-bantu-melangsikan-tubuh.html', 'type': 'item', 'isSingleItem': true, 'isMultipleItems': false, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': true, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isLabelSearch': false, 'postId': 3801006747806297326}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': 'Upload Image', 'type': 'Image', 'sectionId': 'upload-image', 'id': 'Image10'}, {'title': 'sedang viral jadi trending topic (Header)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'upload-image', 'id': 'Header1'}, {'title': 'Icons, Dark, Search', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'header-main', 'id': 'LinkList10'}, {'title': 'Pages', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'before-blog', 'id': 'PageList1'}, {'title': 'Postingan Blog', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'blog-post', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '3801006747806297326', 'title': 'Pekerjaan Rumah Bantu Melangsikan Tubuh', 'featuredImage': 'https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_uj3ZaOcRFXKtD7xJAc40z2g-QC9ptLzAAWeAShYaK1Zhrk8noQLX6FaMZP57NCu2rf-4VWmdzF5G9ehANejnZbN6766r0E4VcPY77rMrOvnC7n24PsmUqxlFeVeZnVuYZP2ISWhKDcdNoc7LTrKWFktlrZskWTzTZG0V-YzESWXEKz0X3TuV3ue6hTZqmvqhaU7CjNqKYsplykjVCKi5wDkYpc9ls6GgBcAcoWJfH9XUk_pa5u3dy6J1KsJG_Dp41nVFpii_acLdko8IZSW6A', 'showInlineAds': false}], 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'timestamp', 'label': 'd MMM, yyyy'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'labels', 'label': 'Labels:'}, {'name': 'backlinks', 'label': 'Link ke posting ini'}, {'name': 'reactions', 'label': 'vote'}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'timestamp', 'label': 'd MMM, yyyy'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'labels', 'label': 'Labels:'}, {'name': 'backlinks', 'label': 'Link ke posting ini'}, {'name': 'reactions', 'label': 'vote'}]}, {'title': '#Mungkin kamu menyukai ini:', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML15'}, {'title': '', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'HTML3'}, {'title': 'Popular Posts', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'PopularPosts10', 'posts': [{'title': '58 Widget Wajib Pasang di Blog dan Web', 'id': 2607442449737790791}, {'title': 'Dukung Kesetaraan Gender, 17 Perusahaan Indonesia Raih Penghargaan dari UN Women - juandry blog', 'id': 4622672554816557607}, {'title': 'Bola-bola FIFA world cup dari waktu ke waktu', 'id': 4991121506771606050}, {'title': '10 Kesalahpahaman Tentang Islam', 'id': 847215000482520708}, {'title': '10 Kalimat Terakhir Pilot Sebelum Pesawat Jatuh [WITH PIC]', 'id': 2867661223479975632}]}, {'title': '#Recent Post', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'HTML19'}, {'title': '', 'type': 'BlogArchive', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'BlogArchive1'}, {'title': 'Pengikut', 'type': 'Followers', 'sectionId': 'footer-widget', 'id': 'Followers1'}, {'title': 'SVG Icons', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'jet-options', 'id': 'HTML24'}]}]);
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image10', 'upload-image', document.getElementById('Image10'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'upload-image', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList10', 'header-main', document.getElementById('LinkList10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList1', 'before-blog', document.getElementById('PageList1'), {'title': 'Pages', 'links': [{'isCurrentPage': false, 'href': 'http://juandry.blogspot.com/', 'title': 'Home'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://juandry.blogspot.com/p/disclaimer.html', 'id': '5952983091429367940', 'title': 'Sitemap (Daftar Isi)'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://juandry.blogspot.com/p/about.html', 'id': '3174358540251998530', 'title': 'About and Disclamer'}], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'blog-post', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/3386964323-lbx.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/13464135-lightbox_bundle.css'}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML15', 'ads-post', document.getElementById('HTML15'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML3', 'sidebar-static', document.getElementById('HTML3'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts10', 'sidebar-static', document.getElementById('PopularPosts10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML19', 'sidebar-static', document.getElementById('HTML19'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_BlogArchiveView', new _WidgetInfo('BlogArchive1', 'sidebar-static', document.getElementById('BlogArchive1'), {'languageDirection': 'ltr', 'loadingMessage': 'Memuat\x26hellip;'}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_FollowersView', new _WidgetInfo('Followers1', 'footer-widget', document.getElementById('Followers1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML24', 'jet-options', document.getElementById('HTML24'), {}, 'displayModeFull'));
</script>
</body>*/</style>