Bebas Gangguan Tidur? Pakai Saja Stocking!

Lifestyle » Fit and Beauty » Bebas Gangguan Tidur? Pakai Saja Stocking!

Rabu, 10 Agustus 2011 - 17:56 wib

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

Wanita tidur (Foto: Corbis)

STOCKING ternyata tak hanya seksi memperindah tampilan kaki wanita, tapi juga ampuh mengatasi gangguan tidur.

 
Lelah mengatasi gangguan tidur yang sangat memusingkan? Pakai saja stocking yang mampu membuat kebiasaan buruk tersebut hilang seketika.
 
Para peneliti telah mengklaim, bahwa mengenakan stocking dapat membantu orang yang menderita gangguan tidur secara umum, seperti dirilis Times of India. Mereka menemukan bahwa penderita yang memakai stocking setinggi paha selama sepekan akan menghilangkan masalah tidur mereka tersebut.
 
Orang-orang dengan obstructive sleep apnoea (OSA) biasanya sering terbangun di malam hari dan pada gilirannya menyebabkan masalah di siang hari seperti kantuk berlebih.
 
Sebagian besar orang dengan apnoea tersebut juga biasanya mendengkur. Mereka pun sering berjuang dengan permasalahan kelelahan yang membuatnya menjadi sulit tidur nyenyak di malam hari.
 
Pada penderita OSA, otot-otot di saluran nafas selama tidur mereka akan terpotong sehingga menyumbat bernafas selama 10 detik sebelum sinyal otak menyebabkan kontraksi dari otot-otot yang membuka kembali jalan pernafasan.
 
Tidak hanya mengganggu tidur, kebiasaan itu akan menyebabkan kelelahan bagi para penderita sehingga meningkatkan masalah tekanan darah dan jantung.
 
Dalam penelitian terbaru, peneliti dari University of Brescia, Italia menggunakan stocking panjang, jenis yang digunakan untuk mencegah trombosis vena dalam gangguan pernafasan sehingga mengatur aliran darah melalui kaki.

"Kami menemukan bahwa pada pasien dengan insufisiensi vena kronis, stocking dapat mengurangi akumulasi cairan di siang hari pada kaki, sehingga akan mengurangi jumlah cairan mengalir ke leher pada malam hari sehingga mengurangi jumlah apnoeas lebih dari tiga," kata Dr Stefania Redolfi, yang memimpin penelitian.
(tty)