Ilustrasi suasana sepi di malam hari. Foto: peng_ch/Shutterstock
Sampai saat ini, perempuan masih jadi kelompok yang rentan banget terhadap kekerasan. Pernyataan itu bukan cuma asumsi belaka, tapi benar-benar terbukti dari deretan kasus yang tercatat dalam Catatan Tahunan (Catahu) Komnas Perempuan.
Pada 2023, jumlah pengaduan kekerasan pada perempuan tercatat ada sebanyak 289.111 kasus. Laporan WHO (2023) juga bilang bahwa hampir 1 dari 3 perempuan di seluruh dunia pernah dapat kekerasan dari pasangan atau kekerasan seksual selama hidupnya.
Menyadari hal itu, banyak perempuan, termasuk para teman kumparanWOMAN, yang akhirnya berpikir dua kali saat harus keluar malam sendirian. Kalaupun harus pergi, mereka biasanya udah nyiapin hal-hal khusus untuk menjaga diri.
Kira-kira, apa tips jaga diri dari teman kumparanWOMAN untuk kaum hawa yang harus beraktivitas di malam hari? Simak pendapat mereka di bawah ini.
Cara teman kumparan WOMAN Jaga Diri Saat Keluar Malam
Ilustrasi perempuan beraktivitas di malam hari Foto: dok. Shutter Stock
teman kumparanWOMAN Jennifer (32) menyarankan kepada setiap perempuan untuk sebisa mungkin menghindari tempat-tempat yang rawan jadi TKP kejahatan. Contohnya kayak tempat sepi, atau area yang udah terkenal rawan begal maupun maling.
Usahakan pula selalu mengajak teman atau saudara saat keluar malam biar bisa saling menjaga. Kalau misalnya tanpa sengaja terjebak dalam bahaya, segera cari pertolongan ke orang sekitar, ya.
"Kalau memang lagi dalam bahaya, langsung teriak tolong cari satpam atau orang terdekat," pesan Jennifer.
Sementara itu, Puput Sri Rahayu (23) menganjurkan untuk selalu ngabarin orang terdekat sebelum keluar malam. Gunakan fitur share loc di hp biar orang rumah bisa tracking keberadaanmu.
Puput juga menyarankan untuk memastikan pakaian tetap sopan saat keluar rumah. Walaupun kejahatan terhadap perempuan kadang nggak memandang busana, tapi nggak ada salahnya melakukan langkah pencegahan, kan?
"Paham akan situasi yang mungkin merasa ada yang aneh, dan yang paling penting menjaga cara berpakaiannya, usahakan sopan dan tertutup," kata Puput.
Ilustrasi perempuan melakukan beladiri. Foto: Shutterstock
Ismi (26) pun menyarankan perempuan untuk selalu aware dengan sekitar. Kalau merasakan bahaya, jangan ragu untuk segera menuju ke tempat ramai dan mencari pertolongan.
Salah satu cara biar selalu awas terhadap sekitar adalah nggak memakai earphone dengan volume keras. "Selalu aware sama sekitar, jangan pakai earphone terlalu keras," kata Ismi.
Dia juga mengingatkan untuk menyimpan barang berharga di tempat aman. Dengan begitu, orang-orang jahat nggak akan mudah mencurinya.
Terakhir, Ismi juga menyarankan untuk ikut kelas bela diri. "Coba ikut aja kelas bela diri karena ilmunya berguna dan buat jaga diri juga," ucapnya.
Nikmati serunya sharing hal-hal seru dengan ribuan teman baru di komunitas teman kumparan. Klik kum.pr/temankumparan
