Meski sering dianggap remeh, ketombe nyatanya bisa mengganggu kenyamanan dalam aktivitas sehari-hari. Selain bikin tidak percaya diri, serpihan putih ini juga bisa meninggalkan rasa gatal yang cukup menyiksa jika tidak ditangani dengan tepat.
Rasa gatal akibat ketombe sering kali membuat orang refleks menggaruk kepala secara berlebihan. Sayangnya, kebiasaan ini bisa melukai kulit kepala dan memperparah iritasi yang sudah ada.
Menurut Healthdirect, jika terus dibiarkan, kulit kepala yang terluka bisa menjadi pintu masuk bagi bakteri atau jamur lainnya. Hal ini tentu bisa memperburuk kondisi ketombe dan menyebabkan masalah kulit kepala yang lebih serius.
Lantas, kenapa ketombe bisa terasa sangat gatal? Yuk, cari tahu penjelasan lengkapnya dalam artikel ini.
Kenapa Ketombe Gatal?
Ilustrasi mengecek ketombe. Foto: Shutter Stock
Berikut penyebab rasa gatal pada ketombe yang di rangkum dari laman Better Health Channel.
1. Pertumbuhan jamur Malassezia
Jamur Malassezia sebenarnya hidup secara alami di kulit kepala. Namun saat jumlahnya berlebihan, jamur ini memecah minyak alami (sebum). Akibatnya, bisa memicu iritasi dan menimbulkan rasa gatal.
2. Kulit kepala terlalu kering atau terlalu berminyak
Kulit yang terlalu kering bisa menyebabkan rambut berketombe dan gatal. Begitupun jika terlalu berminyak, sebum bisa menumpuk dan memperparah pertumbuhan jamur penyebab ketombe.
3. Iritasi atau alergi terhadap produk rambut
Beberapa bahan dalam produk rambut seperti sampo, kondisioner, atau pewarna, terutama yang mengandung sulfat, paraben, atau parfum bisa menimbulkan reaksi alergi. Ini dapat menyebabkan kulit kepala terasa gatal, merah, dan mengelupas.
4. Faktor medis dan lingkungan
Penyakit kulit seperti psoriasis, eksim, atau infeksi jamur juga bisa menyebabkan ketombe dan menimbulkan rasa gatal. Selain itu, faktor lain seperti stres, cuaca ekstrem, hormon, genetik, atau sistem imun yang lemah juga turut berperan.
Cara Mengatasi Ketombe Gatal Secara Alami
Ilustrasi minyak kelapa. Foto: Xan/Shutterstock
Untuk meredakan ketombe dan rasa gatal, Healthline menyarankan beberapa solusi alami berikut ini.
1. Minyak Tea Tree
Minyak ini memiliki kemampuan antimikroba dan antijamur yang membantu mengurangi ketombe. Cukup tambahkan beberapa tetes ke sampo, lalu oleskan ke kulit kepala.
2. Minyak Kelapa
Kulit kepala yang lembap cenderung lebih sehat dan bebas ketombe. Mengoleskan minyak kelapa secara rutin dapat mengurangi rasa gatal dan serpihan kulit yang mengganggu.
3. Lidah Buaya
Gel dari lidah buaya dapat meredakan iritasi dan membantu melawan jamur penyebab ketombe. Oleskan langsung pada kulit kepala untuk mendapatkan efek yang menenangkan.
4. Cuka Apel
Menggunakan campuran cuka apel dan air pada kulit kepala dapat membantu menyeimbangkan pH sekaligus melawan mikroorganisme yang menyebabkan ketombe.
5. Probiotik
Konsumsi probiotik bisa mendukung kesehatan kulit kepala dengan menjaga keseimbangan bakteri baik, sehingga menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Kamu bisa mendapatkan kandungan probiotik dalam yoghurt, tempe, bahkan tapai singkong.
