<style>/*<link href='https://www.blogger.com/dyn-css/authorization.css?targetBlogID=6457587795358433280&zx=6cebaddf-4cb3-4448-8aaf-f0bbb608467a' media='none' onload='if(media!='all')media='all'' rel='stylesheet'/><noscript><link href='https://www.blogger.com/dyn-css/authorization.css?targetBlogID=6457587795358433280&zx=6cebaddf-4cb3-4448-8aaf-f0bbb608467a' rel='stylesheet'/></noscript>
<meta name='google-adsense-platform-account' content='ca-host-pub-1556223355139109'/>
<meta name='google-adsense-platform-domain' content='blogspot.com'/>

</head><body>*/</style>

tips hilangkan stress bekerja

7 Jul, 2009

Halaman ini telah diakses: Views

Tips hilangkan stress bekerja

untuk menghilangkan stress dapat di lakukan secara :

Meditasi

Menenangkan pikiran dalam sebuah ruangan yang tenang dapat membantu Anda mengurangi beban pikiran.

Dengarkan musik atau tonton film

Menikmati hal yang menyenangkan seperti mendengarkan alunan musik atau menonton film diyakini dapat mengatasi stres.

jalan jalan bersama teman

Ketika stres menjadi masa sulit, maka kini adalah waktunya untuk Anda meluangkan waktu dengan teman-teman untuk hang out ke tempat-tempat yang menyenangkan.

Minum teh

Duduk tenang sambil menikmati hangatnya secangkir teh dapat membantu Anda menghadapi situasi yang tidak menyenangkan. Menurut sebuah penelitian, teh memiliki kandungan anti oksidan yang mampu membuat seseorang mengatasi masa sulit seperti stres.

Makan cokelat atau buah

makan cokelat atau buah juga dapat memberikan fungsi yang sama bagi setiap orang saat menghadapi stres.

Olahraga

Kondisi stres memang dapat disebabkan berbagai faktor. Nah salah satu cara lain untuk mengatasi stres adalah dengan berolahraga, selain dapat membantu kondisi tubuh selalu sehat.

untuk menghilangkan stress di kantor :

dapat di lakukan dengan memejamkan mata sejenak selama 5 mnt jangan berpikir apa2 pikirkan kalau anda sedang berada di udara sejuk segar
kemudian minum air putih dan rasakan perubahan nya..

bila tidak ada waktu.. anda dapat duduk di ruang tamu pejamkan mata 2 mnt untuk atur nafas anda untuk menghilangkan rasa emosi (kesal,sibuk,banyak masalah dll)

~~selamat mencoba~~

sukses untuk anda

<style>/*
<script type="text/javascript" src="https://www.blogger.com/static/v1/widgets/984859869-widgets.js"></script>
<script type='text/javascript'>
window['__wavt'] = 'AOuZoY4GyXXDIyp8f5DWxcZ8e78w5_pI0g:1731678441882';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d6457587795358433280','//juandry.blogspot.com/2009/07/tips-hilangkan-stress-bekerja.html','6457587795358433280');
_WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '6457587795358433280', 'title': 'sedang viral jadi trending topic', 'url': 'https://juandry.blogspot.com/2009/07/tips-hilangkan-stress-bekerja.html', 'canonicalUrl': 'https://juandry.blogspot.com/2009/07/tips-hilangkan-stress-bekerja.html', 'homepageUrl': 'https://juandry.blogspot.com/', 'searchUrl': 'https://juandry.blogspot.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://juandry.blogspot.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://juandry.blogspot.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': false, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': 'G-GX9DKME2J3', 'analytics4': true, 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'id', 'localeUnderscoreDelimited': 'id', 'languageDirection': 'ltr', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22sedang viral jadi trending topic - Atom\x22 href\x3d\x22https://juandry.blogspot.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22sedang viral jadi trending topic - RSS\x22 href\x3d\x22https://juandry.blogspot.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22sedang viral jadi trending topic - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/6457587795358433280/posts/default\x22 /\x3e\n\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22sedang viral jadi trending topic - Atom\x22 href\x3d\x22https://juandry.blogspot.com/feeds/2950647932263177344/comments/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': false, 'adsenseAutoAds': false, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/3d970d7188fc7945', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': 'Dapatkan link', 'key': 'link', 'shareMessage': 'Dapatkan link', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': 'Bagikan ke Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': 'BlogThis!', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': 'BlogThis!', 'target': 'blog'}, {'name': 'X', 'key': 'twitter', 'shareMessage': 'Bagikan ke X', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': 'Bagikan ke Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': 'Email', 'key': 'email', 'shareMessage': 'Email', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27id\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': 'Read more \xbb', 'pageType': 'item', 'postId': '2950647932263177344', 'pageName': 'tips hilangkan stress bekerja', 'pageTitle': 'sedang viral jadi trending topic: tips hilangkan stress bekerja', 'metaDescription': ''}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': 'Edit', 'linkCopiedToClipboard': 'Tautan disalin ke papan klip!', 'ok': 'Oke', 'postLink': 'Tautan Pos'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': 'Khusus', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': 'tips hilangkan stress bekerja', 'description': 'menyajikan artikel berkualitas yang sedang viral jadi trending topic', 'url': 'https://juandry.blogspot.com/2009/07/tips-hilangkan-stress-bekerja.html', 'type': 'item', 'isSingleItem': true, 'isMultipleItems': false, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': true, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isLabelSearch': false, 'postId': 2950647932263177344}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': 'Upload Image', 'type': 'Image', 'sectionId': 'upload-image', 'id': 'Image10'}, {'title': 'sedang viral jadi trending topic (Header)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'upload-image', 'id': 'Header1'}, {'title': 'Icons, Dark, Search', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'header-main', 'id': 'LinkList10'}, {'title': 'Pages', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'before-blog', 'id': 'PageList1'}, {'title': 'Postingan Blog', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'blog-post', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '2950647932263177344', 'title': 'tips hilangkan stress bekerja', 'showInlineAds': false}], 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'timestamp', 'label': 'd MMM, yyyy'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'labels', 'label': 'Labels:'}, {'name': 'backlinks', 'label': 'Link ke posting ini'}, {'name': 'reactions', 'label': 'vote'}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'timestamp', 'label': 'd MMM, yyyy'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'labels', 'label': 'Labels:'}, {'name': 'backlinks', 'label': 'Link ke posting ini'}, {'name': 'reactions', 'label': 'vote'}]}, {'title': '#Mungkin kamu menyukai ini:', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML15'}, {'title': '', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'HTML3'}, {'title': 'Popular Posts', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'PopularPosts10', 'posts': [{'title': '58 Widget Wajib Pasang di Blog dan Web', 'id': 2607442449737790791}, {'title': 'Menanti Langkah KPK Usut Jet Pribadi Kaesang - juandry blog', 'id': 158503700953330778}, {'title': 'Kisah kakak adik', 'id': 2648415929487445420}, {'title': '10 Kalimat Terakhir Pilot Sebelum Pesawat Jatuh [WITH PIC]', 'id': 2867661223479975632}, {'title': 'Foto alam yang mempesona', 'id': 4278105949356706486}]}, {'title': '#Recent Post', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'HTML19'}, {'title': '', 'type': 'BlogArchive', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'BlogArchive1'}, {'title': 'Pengikut', 'type': 'Followers', 'sectionId': 'footer-widget', 'id': 'Followers1'}, {'title': 'SVG Icons', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'jet-options', 'id': 'HTML24'}]}]);
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image10', 'upload-image', document.getElementById('Image10'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'upload-image', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList10', 'header-main', document.getElementById('LinkList10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList1', 'before-blog', document.getElementById('PageList1'), {'title': 'Pages', 'links': [{'isCurrentPage': false, 'href': 'http://juandry.blogspot.com/', 'title': 'Home'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://juandry.blogspot.com/p/disclaimer.html', 'id': '5952983091429367940', 'title': 'Sitemap (Daftar Isi)'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://juandry.blogspot.com/p/about.html', 'id': '3174358540251998530', 'title': 'About and Disclamer'}], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'blog-post', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/2784278825-lbx.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/1964470060-lightbox_bundle.css'}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML15', 'ads-post', document.getElementById('HTML15'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML3', 'sidebar-static', document.getElementById('HTML3'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts10', 'sidebar-static', document.getElementById('PopularPosts10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML19', 'sidebar-static', document.getElementById('HTML19'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_BlogArchiveView', new _WidgetInfo('BlogArchive1', 'sidebar-static', document.getElementById('BlogArchive1'), {'languageDirection': 'ltr', 'loadingMessage': 'Memuat\x26hellip;'}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_FollowersView', new _WidgetInfo('Followers1', 'footer-widget', document.getElementById('Followers1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML24', 'jet-options', document.getElementById('HTML24'), {}, 'displayModeFull'));
</script>
</body>*/</style>